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Sportverletzungen natürlich behandeln - Teil 1

Sport ist ein idealer Ausgleich zu Stress und Hektik im Alltag und hält uns fit und vital. Menschen jeden Alters können und sollten eine zu ihnen passende Sportart finden und regelmäßig ausüben. Bei jeder Art von sportlicher Aktivität-und sei es nur Fahrrad fahren-kann es leider schnell zu einem Sturz, zum Umknicken oder einer Muskelüberlastung kommen. Solche Sportverletzungen können homöopathisch mit Komplexmitteln, die mehrere homöopathische Substanzen enthalten versorgt und gelindert werden.

Prellungen und Verstauchungen

Sie zählen zu den sogenannten stumpfen Verletzungen und führen zumeist zu blauen Flecken (Hämatomen) und Schwellungen. Eine Prellung entsteht durch Einwirkung von außen beispielsweise einen Sturz. Sie kann mit oder ohne sichtbare Hautverletzung auftreten. Eine Verstauchung oder auch Verdrehung führt zur Überdehnung der Kollagenfasern von Bändern. In beiden Fällen lindern sofortige Kühlung und ggf. Ruhigstellung und verhindern ein weiteres Anschwellen des verletzten Gewebes.

Unterstützend kann bei solchen stumpfen Verletzungen eine homöopathische Salbe beispielsweise Traumeel® S Creme aufgetragen werden. Die enthaltenen Einzelmittel wirken gegen zahlreiche Symptome: Arnica montana (Bergwohlverleih) und Calendula officinalis (Ringelblume) beschleunigen die Wundheilung, Hamamelis virginiana (Zaubernuss) hilft bei offenen, schmerzhaften Wunden und Bellis perennis (Gänseblümchen) lindert bei überanstrengten Muskeln. Zusätzlich können homöopathische Tropfen oder Tabletten eingenommen werden, die von innen den Beschwerden entgegenwirken (z.B. Trauma Hevert® SL Tabletten, Traumeel® S Tabletten).
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